Freude statt Familienfrust

Bewusst Mutter werden und mit dir & deinem Baby in Verbindung sein.

Fülle dein Wochenbett mit Frieden & Freude. Auch wenn nach der Geburt alles anders ist, als du es dir vorgestellt hast.

Weißt du, dass sich sehr viele Paare zeitintensiv und gründlich auf die Geburt vorbereiten und dabei oft gar keinen Gedanken ans Wochenbett verschwenden?

Das finde ich sehr schade, denn damit verpassen sie die Chance, die ersten gemeinsamen Wochen mit ihrem Baby friedvoll und geborgen genießen zu können und so ein tragfähiges Fundament für die kommende Familienzeit zu legen.

Bist du auf die Zeit nach der Geburt vorbereitet?

In meinem kostenlosen eBook verrate ich dir die 5 wichtigsten Bausteine für ein entspanntes Wochenbett, die jede werdende Mama kennen sollte.

Hallo, ich bin Anke Freyer.

Als Doula & Gesundheitscoach begleite ich Frauen und ihre Familien in der Zeit rund ums Wochenbett. Ich unterstütze sie dabei, ihren Körper besser wahrzunehmen und sinnvolle Vorbereitungen zu treffen, damit sie den Übergang zum Mutter-werden bewusst und entspannt erleben können. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass du stark, fähig und einzigartig bist.

Was brauchst du gerade?

Stärkend & verbindend: Wir veranstalten regelmäßig ein kostenfreies Milchcafè, mit dem wir den Austausch unter Mamas ermöglichen – auch während der Pandemie. Das Milchcafé ist offen für alle Mamas mit Babys im 1. Lebensjahr. Ohne Anmeldung: Komm’ dazu, wir freuen uns auf dich!

Begleitung

Mama werden ist eine Reise, die nach der Geburt erst richtig losgeht. Ich zeige dir, wie du dein Wochenbett sinnvoll gestaltest und begleite dich in den ersten Wochen deiner Mutterschaft.

Kurse

Dein Baby beim Verdauen, Zahnen & Einschlafen unterstützen und zugleich dir selbst was Gutes tun, geht das?? Erlerne einfache Techniken, die du sofort anwenden kannst & lass dich überraschen wie schön Familienentspannung sein kann.